・「目の前のニンジン作戦」は実際の節約効果が高かった
・言葉や物などのリターン／ご褒美があると節約は続きやすい
ことを実体験から記録。
目次
経済的な余裕が「気持ちの余裕」を生む
多くの人が感じるように経済的な余裕が気持ちの余裕を生む。
例えば、激安スーパーと高級スーパーのお客さん
この２つのスーパーの客層が違うのはさておき、あなたは
「お客さん１人１人の雰囲気が違う・・」と思ったことはあるでしょうか？
私はしょっちゅう感じていて、激安スーパーでは同じレジ待ちでも余裕が無い感じ
の人とよく遭遇する。
私が前の人と距離を詰めてレジ待ちをしているにもかかわらず、「私の後ろで待っているお客さん」から、カツカツに距離を詰められたことは一度や二度ではない。
スグに意図的では無いとわかるものばかりだったけれど、私の背中に触れるほどに距離を詰められたり、押されたことも何度も・・。
◆激安スーパーのお客さんからは「余裕が無い」印象を受ける
一方で
◆高級スーパーでは「余裕のある」印象を受ける
高級スーパーでは、
・距離をカツカツに詰められたことが少ない。
レジ待ちのお客さん同士の距離にも余裕があって、レジスタッフとのやり取りもゆったりなスピードでしている人が多い、と個人的に感じている。
その歩行スピード、表情も違うように感じている。ゆったり。
やはり激安スーパーに行く人は高級スーパーより経済的にも時間的にも余裕がない人が多いのでしょう。
もちろん人にもよるけれど、普段見るこういった光景からも、経済的余裕が気持ちの余裕を生むのと感じる。
「トゲトゲしい言葉」が出たり物を「丁寧に扱えていない」時は・・
「トゲトゲしい言葉」が出る。
「物を丁寧に扱えていない」。
私がそんなふうになる時は、「今の私は気もちに余裕が無いのかな‥ 疲れているのかな。」と気づかされる。
あなたもそんなことが無いでしょうか？
イライラ‥
気持ちの余裕が無くなるとトゲトゲしい言葉が出てしまったり、物を丁寧に扱えていなかったり、相手や自分、物事の変化に気づかなかったりする。
そして家族などの人間関係がうまく立ち行かなくなることもある。
こういった時は「その人の“器”の大きさ」が試される時でもある。「経済的余裕＝気持ちの余裕」。
○○を渡した！ 「ニンジン吊り下げ」作戦の効果
わが家では、月末に浮いたお金を“ポチ袋”に入れて旦那さんに渡している。
これが「ニンジン吊り下げ作戦」。
その額は5000円だったりそれより高低だったりさまざま‥。私もいくらかもらっている。
「目の前に楽しみがある」ことの効果は、
節約が
♠ムリなく
♠楽しく
続けられること。
これは夫婦でかなり強く実感している。
「私のお金の使い道」は・・
・いつもより少しだけ高いコーヒーなどの嗜好品を買う
・有料映画をＰＣで楽しむ
・気に入った本を買う
といったことで、これらのお陰で
♥とても「楽しい気持ち」になる
♥節約中の良い「楽しみ／ご褒美」になる
♥節約や暮らしていくモチベーションを上げられる♪
何の楽しみもないと節約は苦しいだけ ストレス
楽しみが無いと節約は苦しい‥ ストレスがたまる‥
「今月は使いたいものがないなぁ」という時 以前の意識から変化！
「今月はお金もらっても有効な使い道が無いなぁ‥」
という月は、家族レジャーなどに使ったり貯金に回す。それは夫婦で自然にできるようになっていった。
貧乏物持ちであった時のように「よっしゃー 焼肉行こう！」なんて一瞬で消えるものに浪費するなんてしなくなった。
（ずっと食べたくて欲求不満になっているなら行く ｏｒ 家ＢＢＱもありです(^-^)）
「ニンジン吊り下げ作戦」の顕著な効果！
昔ながらの？定番の？「目の前のニンジン吊り下げ作戦」はやはり良かった。
これまで書いてきたように実際わが家でも節約の効果が高かった。
◆夫婦それぞれが副業や本業・・とお金を増やすことに対して前向きになり、知識を集めたりぜんヤル気が増した。
・子供に習い事を１つ増やしてあげられるな・・
・こんな投資にチャレンジしてみよう
・こんな体験施設がある、行ってみよう・・
・したかった「スキルアップ」「趣味」にチャレンジしよう
など視野も経験も広がった。
◆「お金を貯めたい／無駄遣いしたくない」という意識がしっかり保てるようにもなった！
節約中に楽しみが無いとキリキリ余裕のない自分になる(._.)
何気なくしている「習慣を見直す」ことで無駄買いが減った！
無駄使いと思われる買い物や行動もずいぶん減った。
それは
「ふだん何気なくしている買物」
「習慣になっている行動」
を見直しから。
♣習慣になっているコワイ行動
コンビニに寄る
飲みに行く
カフェに寄る
いつもの食材を買う
いつものサイズを買う
ついで買いする
保険内容や月額サービスを見直さずそのまま継続して契約する
同じスーパーや道を利用する
誘われたら惰性で行く
‥など。
それらを見直すこと
・気分アップに・・ってそれは本当に必要か？
（⇒ 不可欠でなければ他の方法を探す）
・この商品でないと本当に困るのか？
（⇒ 他の良い商品／代用品の可能性を考える）
・高い物を適度に使うことで安い商品とサヨナラできないか？
（⇒ 結果的に経済的な効果がある場合がある♪）
このように、
◆ふだんの「何気なくしている買物」「習慣になっている行動」を見直したことで、無駄買いすることがずいぶん減った！
考えてみれば「減らせる出費」とは？
「考えてみれば減らせる出費」が意外とある！
・同僚との毎日の外食は贅沢すぎた
・飲み会がいつも同じメンバー、為にならない会話が多すぎた
・これ契約しているから・・って惰性で月額費を払ってしていた／見ていた
・このお菓子、調味料が無くても特に問題なかった
（保管場所も減らせた♪）
・便利な調味料は数が多すぎて、もまとめて手作りしてみたら無添加だったり経済的だった
と「不経済な行動」をしてしまっている人は意外と多い。
ランチに飲み会に・・「惰性で付き合っていた」人は
それらをやめたり回数を減らして、
・１人の時間がしみじみ良い、落ち着く良さを感じた
・１人の時間は、冷静に行動や言動をふり返れるいい時間になった
・ちょっとした投資や小遣い稼ぎする時間になった
・視野を広げる時間（本や映画）になった
・スキルアップする時間になった
と有意義な時間になる可能性がおおいにある(^-^)
◆適度に人と付き合って視野を広めることは大切
しかし、
◆惰性で付き合うことはすすめられない
あなたがあまり楽しくないや・・ 不毛かもな？ と感じているなら、一度「その人との付き合い」を見直してみるのも節約には有効。
注意 無理に「習慣」をやめたり変えることはしない
一方で、無理して習慣をやめたり変えることはしない方が良い。
・いくら楽しみが待っていても精神的に良くない。イライラを起こす原因は作らない方が良い
・“将来こうしたいからここを変えよう”と「前向きに思えること」を実践して節約をする
◆極端なムリは節約の遠回りにもなる
買いたい！ 「衝動買い、物欲をおさえられる」ポイント！
◊買いたい！と衝動買いしそうになったり、物欲が多すぎて困っているあなたは、
・「長～く自分を幸せな気持ちにさせてくれるモノか？」
・「仕事や家事などのモチベーションを上げてくれるモノか？」
・「質、素材、色まで気に入っているか？」
・「この買いたいはストレスから来ていないか？」
を考える。
・「１週間後に再度考えてみよう」と保留することも有効♪
やっぱり欲しくなくなった／新たなタイプが出てきた／価格が下がった、となる場合もあるから。
これらを買いたくなった時に考えると衝動買いや物欲をおさえられる。
❀あなたも「適度で、人が不快にならない節約、気持ちに余裕のある節約」を心がけせんか（^-^)
