猫背も歯並びを悪くする原因の１つです。この記事では歯列矯正にならないための「予防法」を丁寧にお伝えします！
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現代人は「猫背」が多い
現代人は「猫背」の人が多いことがおわかりですか？
スマホ猫背、スマホあご、とスマホやパソコンによる猫背の人が増えているからです。そんな猫背はおそろしいことに「歯並びを悪くする原因」の１つになり得ます。
「猫背」が歯並びを悪くすることも‥
写真：TVを見ている娘「正しい姿勢を意識」
ふだんから猫背で過ごしていると知らず知らず「奥歯だけ」で噛みしめてしまう。「奥歯の歯同士だけ」が当たってしまう。
すると前歯が奥歯に押されるめ、
・前歯がガタガタ凸凹状態になってしまう
・前歯が出っ歯になってしまう
と歯並びが乱れる可能性が生じてきます。
■正しい姿勢で食事する
■正しい姿勢で過ごす
こういった“猫背(姿勢）の矯正”も歯並びを悪くしないためには不可欠です！
あなたも知らずに「猫背」？
あなたも一度、
・「猫背」
・「正しい姿勢」
の両方で歯をカチカチと噛んでみて、“どこの歯同士“が当たるのか？確かめてください。
猫背の人は「前歯だけが当たらない。前歯が使えていない‥！」とわかります。現代はスマホ顎やスマホ猫背の人は多いですので、あなたも一度チェックしてみてください( ﾟДﾟ)。
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