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【狭い家がストレス 広く感じるコツは? まだまだ広くできる!】

狭い家がストレス・・って「本当に狭いのか?」

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・わが家はせまい イライラやコンプレックスがつのる
・もっと広い家に住みたい
・もう少し広かったら収納スペースも広く取れるのに
・子育てに充分な広さがほしい

・狭い家でも快適にくらしたい

と思っている人も多い。

しかし、あなたの家は本当に狭いのでしょうか?


例えば4人家族・90
平米


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あなたはこれくらいの家の広さでは足りない・・とお考えですか?

これじゃ足りない、お客さんを呼べない、自分の経済力をなげく、という方もいる一方、

・掃除が楽で良い
子どもはあっと言う間に巣立つ、老後は夫婦2人だけなのでこれ位が良い
修繕も手が届きやすくて快適~

という人もいる。

広い家、狭い家、どちらも人によって場合によって一長一短があるとわかる意見かもしれません。

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家が狭い「広く感じる・快適に暮らす」工夫!


持っている物を減らす

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物を減らすと自分が「把握している物だけに囲まれる快適さを感じられる。

・何を探すにも見つかる
・あったかな?どこかな?と探す手間、ストレスが無くなる
・家族間での物トラブルも減らせる

日常で「物」に関するストレスは意外と多い

家でもバッグの中でも日常で「物」に関するストレスは意外と多い。そして「物持ち」から解放されると人にも自分にも優しくなれる。頭の中がスッキリするから。これらのことはわが家でも実感中です♪ 貧乏物持ちの過去があったから今は家が広々~と感じられています。 

連記事:

【貧乏な家は物が多い!「理由」と「心理」に納得】

物に使っているスペース・収納する家具などを減らすことで

■家(部屋)の圧迫感が無くせる!
■見える床の面積も増やせる! 

その結果「わが家ってけっこう広く感じる♪」となります(^-^)

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物への執着」「物欲がある」としんどい


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人は【物】執着しているとしんどい。【物欲】が抑えられないのもしんどい。「」私の生きづらさがこれらに関係していた。」という人もいる。私も該当した1人でした・・(._.)。
物への執着「物が手放せない・・。」
・コレは高かったから
・次はいつ買えるかわからないから
・思い出の品だから 

と「物に執着している」としんどいです。
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「物欲が抑えられない・・。」
また、「あれ欲しいこれ欲しい。」の物欲がおさえられない人も現代ではとても多く、これも大変しんどいです。
①次々に新製品が出される
②街でもスマホでも「宣伝が巧みに目に飛び込んでくる」
という現代では、物欲が止まらなくなるのもまたカンタンです。
しかし、物欲が止まらないのは「ストレス」が一因であることも説明されています。 

 

私は「貧乏物持ち」も経験したので


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私は恥ずかしいですが「貧乏物持ち」も経験したので、物に執着してしまう気持ちはよくわかります。

・貧乏な人は「物」とらわれていることに気づいていない
・物に「膨大な時間」を注いできたことに気づいていない 

という貧乏物持ちの特徴にもバッチリあてはまっていました( ._.)。

家が狭くても「広く感じる・快適に暮らす」工夫!


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家が狭くても「広く感じる・快適にくらす」工夫はできます!
「床に置いている物」(家具やゴミ箱など)を無くす

・現実的に無くすことは無理でも、「床に置いてある物」を減らすだけでも床が見える面積が多くなるため部屋が広く感じる♪

・床上に物が無いことで歩く距離も長くなり、部屋が広く感じる♪
ワイパーや掃除機など床掃除もぐーんと楽になる

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床上にあったモノをに吊るしたら、

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床そうじがストレスフリーに♪

マイハウスがこんなに広かったとは!」と感じられる。

 


ついでに「家の外」もスッキリ!


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部屋がスッキリ広くできたのなら、ついでに「家の外もスッキリ」させませんか?

不用品雑草などを取り除くことで、家のまわりも

・スッキリして広さを感じられる
・防犯上も良い
・帰宅した時の気分も良い

となります。


「ストックしたい時」は最寄りの店?


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大胆な方法ですが・・、「最寄りの店をわが家の保管場所」だと考えるのも有効です。
■「最寄りの店に保管 家にストックしない」が向いている家庭は?

・物をストックしておくと大胆に使ったりで無駄使いしてしまう・・
・物をストックするとまだあると思って丁寧に扱わない・・
・ストック癖で反対に出費が多くなっている、家族に迷惑かけている
・ストック場所を取ってしまっている

と「ストックすることにデメリットを感じる」ご家庭にはすすめられる方法です。

 

私は特売品をいくつかストックするけれど、

・必ず使うもの、使う分量に限る
・それ以外のストックは控える

を実践したことで「無駄づかい無しの経済効果」と「家が広く感じる効果」を感じられています(^-^)

現在の家が「広すぎる・・!」と感じることも


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こうしたことを実践した結果、「現在の家が広すぎる・・!」と感じることさえあります。私の家、実家、ママ友の家でも実証済みです!
・見える床面積が増えた
・掃除する床面積が増えた
・視界に入るが減ってスッキリ感じた
ゴミ箱や家具まで歩く距離が増えた

ことであなたの家も広く感じられるのです!
ぜひあなたの家を狭いとないたりあきらめるだけではなく、「今の家を広く見せるひと工夫」をしてみましょう。 
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家はこれくらいでちょうど良い?
今の家が広く感じられれば、私のように
・もっとコンパクトな家に住みたい
・掃除もメンテも楽ちん、これくらいの広さが快適
・住居費が浮いて旅行費に充てられる♪

とあなたの「家への考え方」が変わるかもしれません。レッツチャレンジ。人間は5分動けば「やる気スイッチ」が入るようにできています(^-^)
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家事したくない 面倒な時の方法! 参考にできるよ

 

あなたは家事をしたくない‥ できない‥ どうしたら良いの?と苦しくなったことはありませんか? 

私は専業主婦から小遣い稼ぎ~本格的に在宅ワークをしたことでそうなったことがあります。

そういった時の「解決策はいろいろある!」ということをお伝えします。

 

家事したくない/できない日もある


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・今日は家事したくない、どの家事を取ってもしんどい。

・ストレス、疲れ、眠気などからしたくでもできない。

誰しもそんな日がある。

しなければしないだけ溜まっていく家事‥ そうならないための具体策について。

 

やる気が出ない時の具体策

①思い切って「しない」


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しなくて平気?と思われるかもしれないけれど

●したくない時はしてもうまくいかないことが多い

●ストレスを溜めないことで、他の行動ができる

その気になるまで自分の好きなことをして過ごすと、気分よく行動に移せて時短でできる

ことがあるため(^-^)

この方法は「自身の感情をある程度コントロール」できてやる気スイッチが入れられる方にすすめられる。

※ただし
・人間のヤル気スイッチは「5分」で入る。
・あまりにも辛い場合を除いてまずは「5分」動く
ことが大切(^-^)

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②優先順位をある程度決めて⇒高いものからする


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●優先順位を決めて⇒高いものからする。
●順位の低い家事/命にかかわらない家事はしない又は後まわしにする!

終わらない家事に「終わり」を作れる方法で、

・終わりがあると知れる♪
・終わる時間の予想がつく♪


というメリットがある。とっても気が楽だ。

毎日していることだけに、いつの間にか終わっていた♪ということもある。

音楽を聴きながら、物語を朗読してくれる動画を聴きながら、私は洗濯干しや食器洗いをしている(^-^)

 

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③やる気スイッチは5分で入るため、まず動いてみる


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人間のやる気スイッチは5分で入るので

まず動いてみる‥ 

●やっぱりしんどいから元気が出た時にしよう

●ココまではできそうだからしよう 

と決められる方法。

 

 

④気分よくできる「ひと工夫」をする


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・今しておけば気が楽になる♪/楽あれば苦あり♪/今しておけば後で自分の時間ができる♪
と「声に出す/自分を励ます」

お菓子などを「口に含む」

音楽や動画のラジオドラマを「聴きながら」(私はしている(^-^))

見本主婦の動画などを見て「その人になりきる」(女優作戦♪)

 

などにすべき家事を箇条書きして「見える化する」

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 ⇒ 頭でイメージしていたことより明確になったり
 ⇒ 気づかないアイデアが生まれたり

する。私はこれにも助けられている(^-^)

 

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⑤これはしておけば安心だ、という最低限の家事だけする


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●「今これをしなければ後で大変になる/面倒になる」ことだけをする

これは一定以上のストレスを溜めないで済む方法(^-^)

 

⑤あらかじめ家事代行サービスを頼んでおく


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・週末はキリキリマイで爆破しそうになる

・月に1回「まとめて作り置き」をしてもらいたい

と思う場合、

 

タスカジなどの家事代行サービスを頼むのも良い。

業界最安値だとこのタスカジがあるけれど(1時間1500円)、

・しっかり口コミなどを確認

・「気もちに余裕ができるメリット」を考えて

サービス会社はしっかり選ぶ。

 

⑤お掃除ロボットや食洗器をどんどん活用する


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そこまで高性能のタイプを求めなければ手頃価格の物出ている。購入する前に試せるレンタルもある。

どんどん活用して、家電任せにした30分

⇒家族やペットの様子を見たり
⇒家族と会話したり
⇒自分を労わる

時間に充てましょう。

 

 

「5分」動いてみる 「あなたに合う策」が見つかるかもしれない


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もう動けない位しんどい場合を除いて‥
この中で実践できそうなことがあれば、ぜひ「5分」実践しよう。

・人間は5分でやる気スイッチが入るのと
・合う合わないは実践してみないとわからない(>_<)

ことがあるため。

 

♥「あなたなりの楽しい方法」を見つけましょう。

「まじめで気負い過ぎる日本の主婦」がもっと楽になれますように(^-^)

 

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ペット殺処分を防ごう
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