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【歯科の選び方】歯科助手さんにインタビュー

歯科の選び方が気になりませんか?私は「歯は一生もの」と痛感しているので気になります。そこで「実家が歯科医・ご自身も現役の歯科助手をしている」女性にインタビューした内容から、正しい【歯科の選び方】をお伝えします。あなたもおすすめの歯医者さん・あなたにとっての名医を見つけてください(^-^)。

 

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歯科の選び方

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歯科の選び方時に難しくありませんか?実際に「あの歯医は評判がいいからね。」と人にすすめられて行ってみても、

・症状
・治療法
・歯医者さんとの相性

などもあるので「歯医者は評判が良くても実際はそうでなかった。」と困っている方もいます。私も経験済みです!

そこで、現役の歯科助手さんの意見を参考に「歯科の選び方」を余すところなくお伝えします。

 

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「現役の歯科助手さん」

①実家が町の歯医者さん
②現在のバイト先が町の歯医者さん
③歯科でのバイトは2歯科で経験

という歯科助手さんです。この方の意見を参考に「歯科医の選び方」をお伝えします。ぜひあなたの歯科選びの参考になさってください。

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歯科の選び方①:「見えない所」まで清潔 

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院内も院外も清潔かどうか?は歯科の選び方で外せないポイントです。 

■院内:患者が変わる度に歯科の器具を消毒しているか?もちろん見えない所で消毒している歯科医もありますが、見えるならチェックしておくと良いです。 

■院の外:植え込みや玄関アプローチ、看板やシューズボックス、傘立てなどに汚れや損傷個所がないか?これも歯科の選び方で外せないポイントです。こういった目立たない箇所に「歯科の意志」が見え隠れするからです。

ココは見ないだろうから掃除は適当でいいよ。」という気持ちがある歯科医はやはりいい加減な点がある可能性があります。真面目な歯科医とは言い難いでしょう。

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この歯科助手さんいわく、「最新の建築法、デザインなど“歯科の外観”から名医を選ぶのは難しいだろう。」ということです。残念ですがそれは納得できる意見かもしれません。


歯科の選び方②:「スタッフへの対応」も良い

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歯科の選び方で外せないポイントが「歯科医がするスタッフへの対応の仕方」です。

「おい、コレやっとけって言っただろう。」
「まだ?急いで。なんでできないの、トロいなぁ。」

などと仲間であるスタッフさんを気づかえない歯科医も、同然ながら良い歯科医とは言えません。

当たり前ですが、「人間性が歯科医の言動&行動に出ている」からチェックしましょう。

■良い歯科医には良いスタッフさんがつきます。

 

歯科の選び方③:「患者への対応の仕方」が平等・感じ良い 

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歯科の選び方で外せないポイントが「歯科医がする患者さんへの対応の仕方が平等で感じが良い」です。

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歯科の選び方④:「年齢」がある程度いっている 

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歯科の選び方の3つ目は、歯科医の年齢がある程度いっている、という点です。歯科医はどうしても経験を積む⇒技術が上がっていくためです。どの職業でも言えることかもしれませんが、やはりこれも歯科医選びのポイントです。

歯科医の年齢も名医を選ぶポイントと言えるでしょう。

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歯科医師は「誰でもなれる」?

この歯科助手さん曰く・・ この歯科助手さん曰く、歯科医は歯科医になるための
①実技で余程の禁忌を侵さない限り、
また
①よほど不器用でない限り、

なれる職業だという事です。

その点を考えると、やはり
■ある程度経験を積んでいる
■ある程度の期間、歯科を経営できている

ということが選ぶポイントとしてあります。「ある程度の年齢(30歳~)がいっている」点は外せないと言えるでしょう。

 

歯科の選び方⑤:「治療法」を色々と教えてくれる

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昔からの治療法&最新の治療法を色々と患者に説明や提案をしてくれる歯科医は良心的と言えます。

・「この治療はコレのみです!」と強い口調で言う
・患者の『希望の治療法・治療費』など肢に耳を傾けない

こういった態度だと、その歯医者の評判も良くないと予測できます。 

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歯科の選び方⑥:「メリット・デメリット」を隠さず説明 

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この治療法のメリット・デメリットをしっかり説明してくれる歯科医も良心的な歯科医と言えるでしょう。儲けや治療期間などばかりを優先せず「患者の気持ち」も考えられる歯医者さんだからです。 

歯科の選び方⑦: 「あまり混みあっていない」

一見、「いつも患者さんで混みあっているのが良い歯医者さん!」と思われがちですが、人気はあっても1人1人の患者に時間をシッカリ割けていない歯医者さんもいます。

この点は「あなたの目」でしっかり見極めると良いでしょう。

 

娘の歯科医も混雑したが・・

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実は娘のプレオルソ歯列矯正ではいつも「隣町の歯科医」まで行って、

混んでるね、今日も。」と娘と話していましたが、この歯医者さんは歯科医の数も相当数いて、1人1人にシッカリ時間を割いて診察&治療を行っておられました。

ただ、「次の治療の予約」がけっこう先まで取られないのがデメリットでした(._.)。実際にこんな例外もありますね(^-^)。

 

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私が「良い歯医者さん!」と思った話 

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最後に私が「良い歯医者さんだなぁ!」と思った歯科での体験談をお伝えします。

わたし:「子供のフッ素、危険性なども一部で言われていますが、先生のところでも塗ってもらうことできますか?」

歯科医さん:「・・はい。できますよ。ただ、フッ素を塗ってもらうのは次の乳幼児健診の時にされると、500円で済みますよ。」

このように自分の歯科でするのではなく市の検診でのフッ素をニコニコおすすめしてくれました。

正直に伝えてくれる歯医者さんで印象がアップしたのは言うまでもありません。これまでも1人1人の患者さんとの会話などを聞いて「丁寧な歯科医さんだなぁ。」という感想を持っていましたが、それが確信に変わった体験談です。あなたも現役歯科助手さんの意見を参考に「ベストな治療をしてくれる、あなたの気持ちに寄り添う名医」を見つけてください(^-^)。

 

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【歯の食いしばり癖 顔が大きくなる 頭痛や腰痛 歯がガタガタになる】

歯の食いしばり癖】をする人はイメージ以上に多いです。現代時は歯の食いしばり癖をしてしまう要因がそこらじゅうにあるからです。あなたも【歯の食いしばり癖があるか?】要チェック!【歯の食いしばり癖の解決法】もお伝えします。

 

【歯の食いしばり癖があるか?】

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あなたは、

・スマホをする時間が長い
・パソコンに向かう時間が長い
・けっこう強いストレスを感じている 

これらに心当たりがありますか? 

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歯の食いしばり癖はストレスから?

歯の食いしばり癖は、ストレスから来ている」という説があります。私もスマホやパソコンに向かっている時間が長く、ふと気づくと

あれ?食いしばるのが癖になっている?」とちょっと焦った時期がありました( ゚Д゚)。

現代人はあなたが思っている以上に歯の食いしばり癖を持っている人が多いです。スマホやパソコン、ストレスフルな社会は現代人が過ごしにくく、知らず知らず食いしばりが癖になっている人も増えています。気づいていない人は相当数いると考えられています。

 

食いしばり癖は「歯や体の不調原因」


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「食いしばり癖」は歯・頭痛・腰痛・コリなど体のあらゆる不調の原因となります。もしあなた食いしばり癖をお持ちなら「たかが食いしばり‥。」とあなどらないでほしいです。

食いしばりで「歯がわるくなる

・歯並びがガタガタになる
・歯がすり減る
・歯がヒビ割れる

食いしばりでアゴ、肩、首、腰等が痛くなる

・頭痛、腰痛といった体の痛みが出る
・肩こり、首こり、腰のこりが出る
・顎関節症になる

食いしばりやそのはあなどれません。記載したようにあらゆる体の不調を引き起こすこともあります。恐ろしく感じませんか? 私は知った時ショックでした‥。 

 


食いしばり癖は「顔の大きさ」にも関係?


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また、普段の食いしばり癖は「顔の大きさ」にも関係してくることさえあります。例えば食いしばり癖あることにより、徐々に顔のエラが張ってしまう人もいます。

「顔のエラが張っている」人はがんばり屋さん? 

タレントの光浦靖子さんが「顔のエラが私のように張ってる人はがんばり屋さんなんだよ~。」と言っていたのを覚えていますが、実際は①がんばり屋さん②頑固者に分かれるのでは?と個人的には思っています( ゚Д゚)。

最近「エラが張ってきて顔が大きくなった?」「首や肩がこる、重い‥。」と思う人はその原因が「歯の食いしばり癖にある」可能性も考えてみると良いでしょう。

 

「食いしばり癖」について知ったきっかけ

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私が「食いしばり癖」を知ったきっかけは娘のプレオルソ歯列矯正で歯科医に通っていた時、手にした1冊の本でした。 ※気になる方は大阪府堺市の西村歯科をご確認ください。

ただし「体のすべての不調の原因が食いしばり癖からだ。」と断定することは当然できません。もしかして‥と思い当たる方は考えてみると良いと思います。

「食いしばり癖がある?」あなたもチェック! 

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あなたも「食いしばり癖がある?」以下のチェックでその答えがでます。

食いしばり癖のチェック項目

診断①口の中(頬の内側)に線が付いている、舌で触れてみてボコボコしている
診断②舌のふちが歯に押されてボコボコしている
診断③食事で噛むとスグ疲れる、痛い
診断③朝起きがけが特にアゴがだるい、痛い

③に当てはまっている人は睡眠中に知らず知らず「食いしばりをしている」可能性があります。私も見事に「朝の時間帯だけ」アゴに違和感がありました( ゚Д゚)!!

診断項目は以上ですが、現代人はストレスがが多いので多くの方が当てはまるかもしれません。

■関連記事はこちら ⇒ 【プレオルソは後戻りがない 他の歯列矯正と明らかに違う点】プレオルソの副作用? こんな例を見つけました

「歯の食いしばり(癖)」就寝中は体重の何倍も

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就寝中に知らず知らずしている食いしばり(癖)は体重の何倍もかかっていると歯科業界などで言われています。

・起床時だけアゴがだるい、痛い
・朝食の時は特に食事で
噛みにくい
・朝の時間帯はエラが痛い

と感じる人は睡眠中に食いしばりをしている、または既に食いしばり癖を持っている可能性が高いです。

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「食いしばり癖」があったのは私の周りで3人

私、私の妹、もう1人の妹、と私の周りだけでも3人が食いしばり癖があると知りました。まさに現代人病かもしれません‥!。

 

食いしばり癖の解決法!

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食いしばり癖原因を知って対処する」ことがもちろん最も大切です。

食いしばり癖になってしまう原因は?

食いしばりの原因のおさらいですが、

■「ストレス」が大きい人は減らす
■特にスマホ、パソコン、商談、会話などの「緊張する場面では深呼吸してリラックス」を心がける 

 

現代人はストレス過多で気づかない‥?

また、現代人はストレス過多で自分のストレスに気づいていない人もいるので、一度立ち止まり、

・自分の暮らし
・考え方や考え方のクセ

などを見つめてみると「自分のストレス」が見つけやすいと思います。私の経験からもおすすめです(^-^)。

 

食いしばり癖 マウスピースで緩和も

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あなたの食いしばり癖が緩和されるまで、

■食いしばり癖はマウスピース装着で緩和する・歯を保護する

のも1つの方法です。私と私の妹は、マウスピースをつけたお陰で良い効果を感じられているからです。

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⇑ 全体を覆うタイプのマウスピース

■奥歯で噛みしめしている‥(猫背はほとんどの人がこのタイプ)なら前歯部分だけがあたるタイプ

就寝中に奥歯で食いしばり癖があった私もこのタイプのマウスピースを装着でしていました。

 

食いしばり癖 マウスピースの効果は?

食いしばり癖があって①アゴがだる重い歯はうっすらヒビが入った‥と悩んでいた私でしたが、マウスピースを装着をすることで、

・明け方までぐっする眠れるようになった
・【根本治療】(ストレス解消・過緊張やガンコなの性格改善)をしてからは朝まで眠れるようになった
髪のツヤが増したことにも驚きました(>_<)

 

マウスピースにずっと頼らない

ただしマウピにずっと頼っていても「対症療法」になってしまい、ずっと食いしばり癖がある&ずっとマウスピース装着‥となってしまいます。そのため食いしばり癖がある人は「根本治療をする」とが不可欠です。

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