私は元ぼっちママでした。私の友人３人も元ぼっちママです。
ぼっちママだと悩むあなたへ【ぼっちママは開き直りと余裕でうまくいった！体験談】をお届けします。「ぼっちママで孤独･･。」と気にしているママ達が確実に楽になれますように！
目次
「ぼっちママ」は探した
何を隠そう、私も確実な元ぼっちママでした。
私は子供が２人いるママですが、保育園～小学校低学年くらいまではぼっちママで過ごしました。そしてぼっちママあるあるで「ママ友」を探していました。疲れる経験もしました。
本音で話すママ・お茶するママがゼロ
私には・本音で話す・助け合う・お茶するママ友はゼロ、１人もいませんでした。周りを気にする性格（まさに日本特有の島国気質）だったのでちょっと辛かったです。寂しかったです‥。
ぼっちママだった「理由」は？
私が何故ぼっちママだったのか？という点ですが、
理由①引っ越し組だった
理由②人見知り
理由③人を選ぶ 誰とでも付き合えない
こういった理由からでした。そして「ぼっちママはしんどい。ママ友が欲しい！さびしい‥。子供の遊び相手も必要だから作らないと！」と焦ったり気負う性格も災いしたのだと思います( ﾟДﾟ)。
ぼっちママはネットで「ママ友探し」
“ぼっちママあるある”の１つでしょう。ネットでママ友探し、しました。
・ジモティで“ママ友”と検索して、地元や通園圏内でママ友が欲しい！と必死で探した時期さえありました。目が疲れるほどした日もありました(>_<)。
私のぼっちママ期間は？
私は結局ぼっちママを保育園～小学校低学年まで３～４年間経験していたことになります。
「ぼっちママの割合」は？
ここで気になる【ぼっちママの割合】を引用させていただきます。引用元：ママキレイ総研
ママキレイ総研では、“ママ友”とは「子育てをきっかけに知り合い、連絡を取り合ったり一緒にランチをしたりする人」と定義しました。アンケートで、現在のママ友人数を聞いたところ、『ママ友はいない』という人がなんと27.3%もいました！つまり、4人に1人が 『一匹狼ママ』だったんです。
ワーママの約半分は「ママ友ゼロ」
子どもの年齢別に、ママ友平均人数を調べました。ママ友人数のピークは、PTAや習い事で保護者同士の関わりが密接になる『子どもが小学校低学年』のとき。ママ友人数は、子どもの成長と共に増加し、子どもが小学校低学年のときに『5.4人』とMAXに。その後、子どもの自立と共にゆるやかに減少するようです
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以上のデータからも、無理した付き合いをしたり、ママ友を作らなくてもいいんだよということがわかりませんか？
「かたくなにママ友をシャットダウンしているぼっちママ」は、本人も周りの家族もきゅうくつだと思いますが、そうでないぼっちママで①ある程度愛想がある②常識がある「ぼっちママ」は落ち込まないでください(^-^)。
脱ぼっちママの「苦い体験談」
私の脱ぼっちママ の苦い経験談を聴いていただけますか？私は
ご近所や保育園での付き合いで、
・ママ友いないのはおかしい
・1人ぼっちママは私も子どもも恥ずかしい
・私の性格的問題なのか？ママ友ほしい
とアセったり気負ったりして行動してしまいました。その結果、
・プライベート情報をあけすけに話してしまった
・ ⇒ 根掘り葉掘り攻撃に遭ってしまった
・相手に合わせて長時間無理に付き合い家族に迷惑をかけた
・よく考えて選べずに変なママ友につかまった
・ママ友を逃すまい！と必死になったため心身ともに疲れた･･
と今書いていても顔から火が出そう、という苦いママ友作り談を持っています（>_<)。
ぼっちママと悩む女性へ「アドバイス」
ぼっちママでさびしい、ママ友ほしい！と気に病みそうなあなたへ、元ぼっちママとしてアドバイスできることは、
■幼稚園や保育園、近所や公園でもママ友は無理につくらなくて大丈夫
■「自然にできればいいか♪」と開き直る
■ママ友に恵まれるには①日々を楽しみ話しかけられやすい雰囲気でいる②愛想や常識を持つ
の３つを熱くアドバイスします！
ぼっちママが「アセってママ友を作る」とこうなる
ぼっちママは「ママ友」を無理につくったり必死につくらなくて大丈夫！です。
無理に「ママ友」を作ってしまうと悲惨？
・ムリしているから長続きしない、疲れて家族にも自分にも優しくできない
・気張って話しかけても相手は引いてしまう・・
・間違えた！相手もぼっちかと思って話しかけたらトラブルママだった！
・ジモティで知り合ったら、イメージしたママ友ではなく話も合わず・・撃沈
など、私やまわりのママ友の実経験からも、ママ友をムリにつくっても良いことはあまりないよと言い切れます。
・子どもの小さな成長などに気づける
・子どもにどんな体験や遊びをさせようか？じっくり考えられる
・ママ友トラブルが無いので“心にゆったり余裕”ができる
・他の子とわが子の成長を比べないので不安にならない♪
・１人遊びが好きな子ども、落ち着きがない子どもだと、他の子に合わせて行動などの“ムリをしないで済む”（私の息子がコレだった）
・ママ友付き合いが無い分“自分のための時間・族のための時間”をきっちり確保できる♪
・ママ友交際費がかからない
このようにぼっちママでいるメリットも実際は多いです。
私は公園とか地元のイベントとか“派手なママ友グループが行かないような、穴場の空いているスポット”に子どもを連れて行って、ぼっちママ期間を満喫することにしていました！
開き直って「他」に目を向けたらできた！
ママ友がいない、欲しい、さびしい･･と不安で悩んでいたぼっちママの中には、
「もうママ友づくりを諦めてジムや習い事したらできた！」
「手先を使う趣味やネットでお小遣い稼ぎしたらできた！」
「仕事やバイト始めたらできた！」
と開き直ったらママ友に恵まれた♪という人も多くいます。このように思いがけずママ友に恵まれた話は私のまわりにも結構います！！
私も例にもれず･･、
旦那さんの地元の集まりにちょくちょく顔を出していたら、旦那さんの同級生ママとママ友になれました。思いがけないヒットという感じです。
「先輩ママ友」が特におすすめ
子供の年齢が年上の先輩ママだと「思春期や今後の子どもとの接し方・成長期特有の悩み」など先取りアドバイスがもらえてラッキーです(^-^)。
また、昔からの同級生をママ友にするのも１つの手です。地元の情報は手に入りませんが、“一緒に子育てを頑張っている同志がいる。”と思えるので安心できます。近すぎる距離のママ友トラブルも防ぎやすいですね(^-^)
ぼっちママは「教育時間」も取れる！
ぼっちママは教育時間もママ友に左右されず充分取れたりします。「子供に合った家庭学習」で子どもの可能性を伸ばすことだってできます。
・科学など体や頭を使う穴場イベント
・無料や１００円などでとっても楽しめるスポット
などもあります。
ママ友で忙しくしてたらできない
私も、ママ友付き合いで忙しくしていたら、きっと【ママ友の悩みの聞き役・付き合い】などに疲れてこんなゆったり子供のことを見られていなかったと思います。
子どもの好きなこと・本当はコレに向いていた！という些細な点にも気づいてあげられ無かったかもしれません‥。今か活かしている子どもの才能も開花させてあげられなかったかもしれません。
家庭学習の記事
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「ずっとぼっち・シャットダウン」は危険
・ずっとぼっちママいる
・かたくなに“ママ友なんていらない”とシャットダウンする
このような“極端な考え方”のぼっちママは危険です。理由は皆さんもおわかりかもしれませんが、
・ママ本人も家族もきゅうくつ、楽しくない
・かたい考え方を持っていると今後も暮らしにくい
と見ていて感じます。
子供の保育園は２００人弱の定員だったので、結構色々なママの勉強になりました。快適でない孤独な１匹オオカミのぼっちママは楽しくなさそうに感じませんか？
「ママ友なんていらないよ！」と言う心理は？
“ママ友なんて１人もいらないよ！“と声高に言う人の心理を探ってみました。けっこう見かけませんか？
“ママ友なんて1人もいらないよ！”
“私は１匹オオカミで乗り切れたから！”
と優しくではなく声高に言うぼっちママは、“良きママ友に恵まれなかったぼっちママ”かもしれません。さびしいという気持ちからついキツイ口調になるのだろうと説明がつくからです。
私のまわりの①ずっとぼっちのママ②人間の心理から考えてもそう考えられます。
「地域・園・学校の情報/生の情報・体験談」はママ友必要
私やママ友の経験からも、
・その地域・園・学校・習い事などの情報
・“生の情報や体験談”
はママ友なしで完璧に収集できないため、「あなたもぼっちママでいなよ！」と強くすすめてくる女性には慎重になった方がいいと個人的には思います。
余談ですがネットの世界でしか意見を言えない人は、
・現実世界で物を言えない小心者
・クラスで端にいた人
という説に納得しています。あなたの周りでも当てはまりますか？
関連記事：
ママ友が欲しいなら「広げる」！
あなたがママ友いない、ぼっちママで悩む、さびしい、と悩んでいるなら、
・「あなたの行動範囲をちょっと広げてみる」ことが断然勧められます。
行動範囲を広げるメリット！
⇒ “視野”が広がって“色んな考え方”ができるようになり、とっても楽になれます♪
また、
「自分の属するコミュニティ（集団）」は多ければ多いほど楽になる。うまい具合に「逃げ道」にもなる。
これも実際に試してみて本当のことだったんだ･･と私も実感済み、１つのコミュニティで行き詰まっても他のコミュニティがあるから平気なんです。
あなたもママ友が欲しいと思うなら、できる範囲で行動範囲をちょっと広げてみてください。それに、いつも同じ行動範囲で刺激なく頭がぼんやり･･とマンネリ化も防げて一石二鳥です♪
私は旦那さんの飲み会にイヤイヤ参加した時、“男性独特の理論的な意見”が聞けてストン！と気持が納得したり、気がスっと楽になった経験があります。しかも１度や２度ではありません･･( ﾟДﾟ)
できるまでは「これ」に集中するのがベスト！
あなたがママ友がいなくて不安・・寂しい･･という思いを抱えているなら、まずは子育てを楽しんでください。子どもの貴重な一瞬一瞬はその時しかありません。
また、その他家族の良い点にもしっかり目を向けてください。こんな良いところがあったのか♪と思わぬ発見があるかもしれません。私の経験からも、
■“あなたの目の前の幸せ”に集中すること”でぼっちママ不安はけっこう和らぎます。
エメラルドグリーンの大海原、沖縄の人のやさしさに触れて「自分ってちっぽけな悩みを抱えていたな」と私は何度も助けられました！沖縄旅行のリアルな費用はこちら。
「愛想・雰囲気・常識」も不可欠？
あなたがぼっちママでママ友が欲しいと思うのなら、日頃から
・話しかけられやすい愛想や雰囲気を持つ
・常識を持つ
これらも脱ぼっちママには不可欠で、これはママ友に限らず「人」として大切なことです。そして
「ママ友が欲しい！」とやっきになっているママは相手が何となく雰囲気がこわくて引いてしまいます。
話しかけられやすい雰囲気は難しい？
あなたが話しかけられやすい雰囲気を持つには①人を好きになること②自分が普段からどんな表情をしているか？客観視することでできていきます。
非常識なママには？
また、常識を持ちあわせて自分から挨拶したりTPOに合わせた服装や行動をすることもママ友作りに不可欠ですが、非常識なママ、変なママには会釈程度で充分です。人を見る目を養ってそういったトラブルママとは距離を置きましょう！
こうしたことを実践していれば、自然とママ友に恵まれることが多いです。私の周りを見渡しても“良きママ友には良きママ友ができるなぁ”ということを実感しています。
ママ友できるまで「夢中」になれることを！
あなたに《良きママ友》ができるまでは、ぜひあなたが①夢中になれる②楽しめることに目を向けてみてください。
・え！こんな趣味があったんだ
・こんな事でお小遣いになるの！？楽しい
・私に向いた無理ない在宅ワークもある
・こんな習い事が無料か♪
・こんな講座おもしろそう(^-^)
など探せばポンポンと数出てきませんか？
・空いてる時間でしっかり稼げる「在宅・時短のお仕事はママワークス」
私はスキル無しから在宅ワーク
私が在宅ワークで月収２～３万円から10～20万円になって、
・生活にハリややりがいが感じられた
・自分に自信が持てた
・他に目を向けられたことでぼっちママの悩みが解消
しました。
こんな私でも「探せば今の時代いろいろあるな‥。」と驚きもしています。ぜひあなたも何かに目を向けてみてください（^-^)。
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